Dieta Tibetana per “ripulire” corpo e mente

16 giorni di detox per affrontare il cambio di stagione e rafforzare il sistema immunitario prima dell’inverno.

Frutta fresca e frutta secca riattivata, verdure crude e cotte per fare un pieno di vitamine e sali minerali, indispensabili per il buon funzionamento del nostro metabolismo.

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